Home » Previous Page » Article:

Panduan perbaikan pribadi untuk membaca

Panduan perbaikan pribadi untuk membaca

Ada berbagai buku dan seminar yang akan membantu Anda menyusun panduan untuk pengembangan pribadi. sumber ini bertentangan dengan faktor negatif dalam hidup Anda.

Panduan perbaikan pribadi untuk membaca


Ada berbagai buku dan seminar yang akan membantu Anda menyusun panduan untuk pengembangan pribadi. sumber ini bertentangan dengan faktor negatif dalam hidup Anda.

Panduan peningkatan diri ini dimaksudkan untuk memberi Anda solusi paling sederhana untuk menghilangkan faktor-faktor ini secara permanen. Atau setidaknya untuk menguranginya secara signifikan.

Pekerjaan, rapat, tenggat waktu, janji temu, panggilan telepon, belanja, tamasya anjing, dll. - Di antara hal-hal ini, kebanyakan orang harus menyelesaikannya setiap hari.

Seringkali ada hal-hal lain seperti: keluarga, teman, dan bahkan diri kita sendiri.

Terkadang kita terlambat mengetahui bahwa poin-poin yang disebutkan dalam daftar tunggu sebenarnya yang paling penting dan sayangnya terkadang kita tidak menyadarinya sama sekali sehingga kita bertanya-tanya mengapa kita begitu tidak bahagia.

Semua orang ini tahu bahwa poin ini cukup uang - waktu berarti hidup dulu dan tentu saja itu berarti hidup kita.

Inilah bagaimana kita memiliki kewajiban untuk tidak menyerah dalam situasi stres dan berpergian dengan susah payah demi kehidupan.

Jangan lupa juga bahwa salah mengatur waktu Anda dapat menyebabkan masalah kesehatan yang sangat besar, baik secara fisik maupun mental.

Tapi ada kabar baik! Waktu sering kali dijinakkan - kita akan, dengan cara tertentu, mematuhi diri kita sendiri. Inisiatif dalam pelaksanaan proses ini adalah dengan mengidentifikasi waktu yang menghuni suatu waktu tertentu. Biasanya, mereka dibagi menjadi dua kelompok:

Faktor eksternal (panggilan telepon yang tidak terjadwal, percakapan telepon yang sangat lama, kunjungan tidak terjadwal, kebijakan open house, staf yang kurang terlatih, pertemuan yang sering, interupsi yang disebabkan oleh kolega, teman dan keluarga, dll.)

Faktor internal - terkait erat dengan orang-orang kita sendiri (mengubah prioritas dan tujuan, kurangnya rencana kerja harian, kurangnya tenggat waktu yang ditentukan sendiri, kecenderungan untuk menuntut terlalu banyak perawatan pada saat yang sama, kekacauan, keterlambatan dalam menyelesaikan konflik , ketidakmampuan untuk berpura-pura tidak, kurangnya keputusan, kelelahan).

Membaca daftar di atas, Anda hampir pasti telah mengingat semua situasi serupa yang baru saja Anda alami. Sekarang yang harus Anda coba adalah mencari cara untuk mengalahkan dan melenyapkan mereka, sehingga Anda adalah masalah waktu Anda sendiri lagi.

Berikut tiga kemungkinan cara untuk melakukannya:

Biasakan menulis semuanya. ini berguna, terutama jika Anda memiliki ingatan yang buruk. Jika tidak, Anda mungkin tidak ingat bepergian ke pertemuan besar, melakukan panggilan telepon penting, menanggapi pesan yang Anda janjikan untuk dijawab.

Anda juga dapat menuliskan ide dan inspirasi bagus yang muncul di benak Anda pada saat-saat yang tidak terduga.

Buat daftar prioritas. Anda hanya perlu sedikit atau tidak ada waktu untuk menggambarnya, dan Anda bahkan akan berguling-guling di jerami saat Anda minum kopi pagi. Tuliskan hal-hal yang ingin Anda coba sejauh ini, dalam urutan kepentingan dan urgensinya.

Pelajari bagaimana mengatakan tidak. Kesalahan besar yang dilakukan banyak orang adalah menempatkan masalah orang lain di atas masalah kita sendiri. Namun, dengan membantu mereka pada saat yang buruk bagi kita, kita menimbulkan frustrasi, stres dan mendapati diri kita tidak dapat memenuhi komitmen sebelumnya.

Semua tip ini juga terdapat dalam buku oleh Jean-Louis Servan-Schreiber Nouvel art de votre temps contre le stress dan mereka mengundang kita untuk mempertimbangkan bahwa sebagai senjata melawan stres, manajemen waktu juga merupakan filosofi kehidupan.


Tags:   Panduan    buku    seminar    membantu    menyusun    panduan    pengembangan    pribadi    sumber    bertentangan    faktor    negatif
 PDF  Print this article
Rating: 0.00 (0 votes) Rate this article
Bookmark and share this article: