Biaya perawatan kesehatan dan asuransi kesehatan dapat dikendalikan oleh pilihan gaya hidup

0

Seperti yang mungkin sudah Anda ketahui dengan baik, biaya perawatan kesehatan dan premi asuransi kesehatan terus naik ke tingkat yang signifikan di atas tingkat inflasi umum. Alasan yang dikutip untuk kenaikan biaya luar biasa ini banyak dan termasuk: kemajuan teknologi di bidang medis, peningkatan permintaan untuk layanan medis dan obat resep, populasi yang menua, perubahan biaya yang disebabkan oleh tingkat penggantian biaya tidak diasuransikan dan mandat pemerintah, negara bagian dan federal dan biaya yang terkait dengan tuntutan hukum medis.

Sebagai konsumen individu, kami memiliki sedikit kendali atas beberapa faktor yang berkontribusi pada biaya perawatan kesehatan. Namun, kita semua memiliki kendali atas klaim asuransi kesehatan terkait gaya hidup. Formulation sederhana untuk makan eating regimen seimbang, mendapatkan jumlah olahraga harian yang tepat, berpartisipasi dalam ujian fisik tahunan dan perawatan rutin yang direkomendasikan lainnya, membatasi asupan alkohol dan menghilangkan penggunaan produk tembakau tidak diragukan lagi akan mengurangi biaya perawatan kesehatan pribadi kita. Selain mengurangi biaya medis, manfaat lain dari mengikuti formulation seperti itu termasuk lebih banyak energi, kepercayaan diri, lebih sedikit stres dan peningkatan produktivitas. Jika Anda belum melakukannya, saya mendorong Anda untuk mempertimbangkan cara-cara praktis untuk mempromosikan gaya hidup sehat untuk Anda dan keluarga Anda. Misalnya, salah satu perusahaan asuransi kesehatan yang berbeda yang bekerja dengan organisasi saya memiliki opsi yang akan mengimbangi 25% dari biaya tahunan bergabung dengan klub kesehatan. Hal-hal sederhana seperti berjalan, bersepeda, atau berenang mendorong pikiran dan tubuh yang sehat. Jika Anda memiliki gigi yang manis, pertimbangkan membatasi diri untuk makan gurun seminggu sekali. Anda akan lebih menghargainya dan tubuh Anda akan berterima kasih untuk itu.

Premi asuransi kesehatan akan terus meningkat selama biaya perawatan kesehatan terus meningkat. Cara terbaik untuk mengurangi keseluruhan biaya perawatan kesehatan adalah dengan mengurangi kebutuhan perawatan kesehatan kita. Pilihan gaya hidup sehat dan penggunaan sistem perawatan kesehatan secara bijaksana adalah cara terbaik dan termudah untuk mengendalikan biaya kesehatan kita. Mungkin manfaat terbesar dari gaya hidup sehat adalah kemampuan kita untuk memanfaatkan waktu berharga kita di dunia.

Tags:

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply