Gaya hidup dan hipertensi Anda (bagian 2)

0

Mari kita pergi sebentar secara medis dan sedikit medis. Ketika Anda menemui dokter atau profesional kesehatan yang diakui secara hukum, mengambil tekanan darah adalah salah satu tes dasar yang harus dilakukan. Dan setelah itu, mereka biasanya mencoret-coret beberapa jargon di selembar kertas dan mungkin meresepkan obat untuk Anda sesudahnya, dengan tulisan suci. Tekanan darah diukur menggunakan sphygmomanometer yang diikatkan di lengan Anda sebagai manset, dan nilainya didokumentasikan sebagai bagian dari tekanan darah tertinggi (sistolik) hingga tekanan darah terendah Anda. (diastolik). Nilai regular adalah antara 100 dan 140 mmHg untuk sistolik dan 60-90 mmHg untuk diastolik.

Hipertensi sekunder biasanya hasil dari penyebab yang dapat diidentifikasi. Ini adalah kasus "jika Yerikho menolak untuk menantang Israel, Israel harus menembak Yerikho!" Lagi pula, semua orang harus tahu bahwa Israel menang. Ini berarti bahwa hipertensi primer kemudian dapat menjadi hipertensi sekunder atau bahwa hipertensi sekunder umumnya dapat terjadi dengan sendirinya karena penyebab yang dapat diidentifikasi seperti gagal ginjal, Hipertiroidisme atau koarktasio aorta dan banyak lainnya. Both approach, organ-organ tubuhnya mulai gagal. Dinding Yerikho mulai runtuh!

Dua konsep baru tiba-tiba muncul pada titik ini. Satu disebut darurat hipertensi dan yang lainnya disebut darurat hipertensi. Keduanya melibatkan tekanan darah tinggi yang di atas regular (sekitar 180/110 mmHg), tetapi yang terakhir biasanya terjadi dengan tanda-tanda kerusakan organ goal. Siapa saja organ goal ini? Mereka termasuk mata, ginjal, otak, paru-paru dan jantung. Bayangkan seorang manusia yang buta dan terbaring di tempat tidur menderita kelumpuhan, ginjal yang buruk namun mengalami serangan jantung. Contoh yang baik dari orang mati yang hidup. Banyak pasien biasanya tidak patuh ketika dokter berkata, "Pak, kami harus segera menerima Anda." Pernyataan ini sering dibuat ketika ginjal telah menulis surat pengunduran diri ke asosiasi bagian tubuh dan kedua mata telah memutuskan untuk bercerai.

Apakah hipertensi tergantung pada usia?

Sementara hipertensi biasanya merupakan kondisi pada orang dewasa dan jauh lebih buruk pada orang tua, anak-anak sering didiagnosis dengan hipertensi, tetapi ini sangat jarang: seperti menemukan telur yang buruk di gudang krat pengiriman . Anak-anak yang terkena dampak sering gagal tumbuh atau berkembang sebagaimana mestinya, sering mengalami pendarahan hidung, mudah lelah, sering sesak napas, penglihatan kabur, mudah tersinggung dan kadang-kadang kelumpuhan wajah. Jika ditemukan pada anak-anak, itu biasanya menunjukkan masalah dengan ginjal mereka.

Saya hamil, bagaimana dengan saya?

Hipertensi umumnya akan terjadi pada 8-10% kehamilan international dan akan hamil jika ada peningkatan tekanan darah yang berkelanjutan setelah 2 ujian dalam jangka waktu 6 jam antara ujian. Bisa jadi hipertensi yang sudah ada sebelumnya yang harus ada sebelum konsepsi. Ini juga bisa karena kehamilan karena kehamilan dan kemudian dapat berkembang menjadi apa yang kita sebut preeklamsia, yang ditandai dengan peningkatan protein dalam urin selain peningkatan tekanan darah. Preeklamsia terjadi pada 5% kehamilan. Namun, preecmplamsia masih dapat berkembang menjadi eklampsia, yang merupakan keadaan darurat hipertensi gestasional yang sangat deadly. Dia mampu mengklaim kehidupan ibu dan anak yang belum lahir. Wanita hamil harus melakukan pemeriksaan prenatal secara teratur dan tekanan darahnya dimonitor dan dikontrol jika perlu.

Bahkan narkoba adalah biang keladinya.

Semua zat adalah racun yang potensial, sesuai dosis. Selain dosis, ada banyak faktor lain yang dapat menyebabkan efek samping. Obat-obatan seperti NSAID (penghilang rasa sakit), kontrasepsi oral seperti sehari setelah pil, obat yang meningkatkan denyut jantung Anda, obat yang menahan cairan di pembuluh darah Anda (antidiuretik), dan berbagai steroid dapat menyebabkan hipertensi sekunder.

Apa yang harus saya lakukan sekarang?

Hipertensi bukanlah akhir dari kehidupan. Konsultasikan dengan dokter Anda dan dengarkan modalitas perawatan yang ia tawarkan kepada Anda. Patuh. Ini serius. Hipertensi yang dikelola dengan buruk sama dengan tanpa pengobatan. Perubahan gaya hidup yang tepat sangat penting di sini: berolahraga secara teratur, mengurangi asupan garam, menghindari banyak stres, merokok dan konsumsi alkohol tidak boleh, atau setidaknya dikurangi menjadi jumlah yang tidak mematikan. Anda mungkin juga ingin melepaskan 2 kebiasaan ini, berkonsultasilah dengan dokter Anda untuk nasihat. Makan dengan baik dan tidur nyenyak. Eating regimen DASH (Dietary Method to Cease Hypertension) dianjurkan di sini. Makanan Anda biasanya harus mengandung produk susu rendah lemak, cukup sayuran dan biji-bijian, buah-buahan juga penting dengan makanan dan minuman bergula yang terbatas.

Ancaman tersembunyi lainnya dalam masyarakat kita yang berubah adalah hipertensi. Mari kita semua pergi bersama dan melawan mereka bersama. Kesehatan tidak diragukan lagi kekayaan.

Tags:

We will be happy to hear your thoughts

Leave a reply